果仁菠菜的做法家常做法 ?果仁菠菜的做法家常做法视频
发布时间:2025-06-10 23:18:44 作者:玩站小弟
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本文目录
果仁菠菜的做法有哪些
花生米100g,菠菜500g,菠菜蒜6瓣,法家法果醋2勺 ,常做菜凉拌酱油1勺,仁菠盐1勺 ,做法做法香油1勺 ,家常
做法 :锅起热放入油油温升高三成热时放入花生米,炸至花生米炸开 ,捞出控油。
菠菜洗干净 ,锅起热放入清水煮开放入菠菜焯水,时间不要太长 。捞出沥干水分 。放到菜板上切成小段。放入盆中,加入盐,香油,醋,凉拌酱油 ,蒜块,搅拌均匀 。
菠菜果仁凉菜的做法
1250克 、泡青菜200克 、姜15克 、味精1克、蒜10克、鸡蛋清2个、泡红辣椒15克、鲜汤1500克、川盐5克 、混合油50克 、胡椒粉3克、料酒15克、花椒1克 、香油5g
做法如下
果仁菠菜可以放多久
4-6个小时左右 。
随着放置时间的延长 ,菠菜中所含的亚硝酸盐含量也会越来越高,所以对于炒好的菠菜来说,建议最好是及时吃完 ,以免对人体健康产生不利的影响。
如果一时半会儿吃不完的话,那么建议可以将其放在冰箱中冷藏保存 ,这样在一定程度上能够抑制酶和微生物的活性,从而也能够减缓亚硝酸盐生成的速度,一般来说可以保存4-6个小时左右。
关于果仁菠菜的做法家常做法的内容到此结束 ,希望对大家有所帮助 。
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