焖扁豆的做法大全家常(焖扁豆的做法大全家常菜)

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本文目录

1. 炒苦瓜的菜做常菜家常做法
2. 红烧鸭子苦瓜的家常做法
3. 家常菜苦瓜的做法

炒苦瓜的家常做法

主料

苦瓜500克

红辣椒2个

大蒜头适量

葱适量

调料

油适量

盐适量

糖适量

生抽适量

鸡精适量

1.准备好食材。

2.清洗干净，法苦法切好。全家窍门

3.起锅干烧一下(不用发油) 。苦瓜

4.下入苦瓜，做法做法煸出水分 。大全

5.加盐，家常翻炒断生 。菜做常菜

6.煸干水分 。法苦法

7.加油 。全家窍门

8.下入辣椒和大蒜头
。苦瓜

9.翻炒断生。

10.加糖，翻炒均匀。

11.加入生抽调味 ，翻炒均匀。

12.最后加入鸡精(不喜欢的话也可以不加)，翻炒均匀。

13.加入葱，翻炒均匀即可出锅。

14.起锅装盘。

红烧鸭子苦瓜的家常做法

食材明细：鸭子，苦瓜 ，姜蒜一两，花椒，八角，大料，豆油，料酒
，味精 ，盐，植物油各适量

做法：

1 ，将鸭子洗净后放入盆内与料酒阉制，苦瓜切块待用；

2，植物油烧至八成熟，将花椒八角大料放入，待爆香后将鸭子放入至鸭皮金黄为止
。

3，鸭皮金黄后加入水，水淹过鸭肉约两厘米 ，同时将老姜蒜放入，加入豆油少许用大火烧炙；

4，待水烧开五分钟后放入苦瓜 
，水淹过苦瓜适中，大火烧炙，待水烧开后用小火；

5，小火烧至鸭肉耙后放盐适量，中火烧大约三分钟后放味精出锅即可。

家常菜苦瓜的做法

材料：苦瓜3根，小葱2根调味料：盐1/2匙 ，味精1/2匙，糖3匙 ，麻油1/3匙

做法：

1
、先将苦瓜洗净，纵向一剖为二
，形成两根半圆柱形。

2、将剖为一半的苦瓜反扣在砧板上，注意
：此时用刀将它切成一片一片时，一定要斜切
，越斜越好
，以至苦瓜的皮和肉基本上在一个平面上。

3、小葱切成段
，放入油锅内爆香，下入苦瓜，迅速翻炒，与此同时，加入盐、糖 ，约炒1分钟后，加入味精 ，翻炒半分种熄火，淋上少量麻油
，即可装盘。

好了
，文章到此结束 ，希望可以帮助到大家。

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